| 拔丝桃子配桃子沙滩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 总量 | 420克 | 拔丝桃子配桃子沙滩热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡，相当于踢踏舞34分钟消耗的热量...288 | |||||
拔丝桃子配桃子沙滩的做法共4个步骤
食材主料/辅料
桃子（适量）、面粉（适量）、白糖（适量）、食用油（适量）、酱（适量）
1/4. 桃子切成小块，面粉加生粉挂湖，起油锅炸，湖裹在桃子外面。
2/4. 炸脆。
3/4. 然后炒糖，糖不能炒焦，当糖水能拉出糖丝的时候，放入先前咋好的放入锅内，外面均匀的裹上一层糖，相互之间堆在一起，最后拔糖丝。
4/4. 桃子沙滩：桃子切小块，放入酱一起拌一下
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、消除水肿、解酒等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 拔丝桃子配桃子沙滩热量164 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物9.54 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾190 毫克