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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
下坡滑雪 热量953千卡,相当于下坡滑雪191分钟消耗的热量...300

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(6块)、米酒(少许)、大蒜(4瓣)、生粉(少许)

1/4. 先将鸡翅洗干净,在鸡翅背上画两刀口,便于入味。

2/4. 将鸡翅盛了碟中,加生粉或和,加少许的米酒、盐、味精,酱油腌制10分钟。

3/4. 将锅烧热,倒如花生油,加入蒜末爆香。

4/4. 再将腌制过的鸡翅倒入锅中爆炒,再将腌制时的调味汁倒入,续将可乐倒入,可乐淹没鸡翅,盖锅闷烧,烧汁即可。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、益气、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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