| 鲜桃派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 150克 | 鲜桃派热量/卡路里549千卡 | |||
 热量549千卡，相当于买东西183分钟消耗的热量...180 | |||||
鲜桃派的做法共16个步骤
食材主料/辅料
面粉（150克）、鲜桃（一个）、黄油（60克）、白糖（30克）、白开水（50克）、盐（2克）、水（适量）、玉米淀粉（适量）
1/16. 派皮的做法：黄油从冰箱取出，无需放软直接切丁
2/16. 将面粉撒在黄油上，用手不断揉搓黄油和面粉
3/16. 搓好的面粉有点像玉米面的样子
4/16. 加入2克盐
5/16. 加入25克糖
6/16. 加入水揉成面团（不要过程揉捏，成团就好。）
7/16. 放在案板上松弛15分钟
8/16. 把松弛好的面团擀成薄片
9/16. 把面片盖在派盘上，用擀面杖压去多余的面片
10/16. 在派皮上用叉子叉一些小孔，防止烤时鼓起
11/16. 鲜桃馅的做法：鲜桃子洗净去核，切块
12/16. 锅中放入黄油，烧热
13/16. 油热后将桃子放入翻炒
14/16. 加入砂糖后继续炒
15/16. 添一点水，把桃子煮软
16/16. 最后用玉米淀粉加水搅匀后勾薄芡，即可
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益精气、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鲜桃派热量549 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克