| 芒果奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 627千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 469克 | 芒果奶油蛋糕热量/卡路里2002千卡 | |||
 热量2002千卡，相当于踩水500分钟消耗的热量...240 | |||||
芒果奶油蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（8个）、黄油（80克）、低粉（160克）、白糖（160克）、淡奶油（适量）、白糖（适量）、芒果（适量）
1/6. 蛋加糖打发到不可以流动,筛入低粉拌匀。
2/6. 再加入溶化了的黄油，装在铺了油纸的模具里。
3/6. 烤箱预热170度，烘焙30分钟左右OK了。
4/6. 考好后脱模冷却。
5/6. 分成两半，刷上草莓酱，重叠！
6/6. 淡奶油加白糖打发，用裱糊嘴挤在蛋糕上！并洒上芒果粒即可！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效；可与生菜、洋葱、小米面搭配；与豆奶、兔肉、田鸡相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、滋阴、保肝解毒等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芒果奶油蛋糕热量2002 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.46 克
- 碳水化合物180.62 克
- 钠183.7 毫克
- 钙97 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾308 毫克