| 泰式虾饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 45克 | 泰式虾饼热量/卡路里160千卡 | |||
1/4. 虾饺馅(如何做,请见我之前上的虾饺食谱),取一只手可以握住的量,攥成圆形
2/4. 在撒好生粉的平盘上按压成1cm厚的圆饼,翻面再裹上一层生粉
3/4. 直接放到烧热的平底锅中煎至两面金黄
4/4. 吃的时候蘸味好美的泰式甜辣酱
生粉的热量355千卡(每100克);具有美容养颜、美容、养颜等功效;