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可乐烧虾

可乐烧虾的热量和减肥功效

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可乐烧虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
312千卡93千卡18.6克0.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量642可乐烧虾热量/卡路里437千卡
种草 热量437千卡,相当于种草175分钟消耗的热量...150

可乐烧虾的做法共4个步骤

食材主料/辅料

虾(适量)、可乐(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、葱(适量)、料酒(适量)、酱油(适量)、黄瓜(适量)

1/4. 虾用清水洗,姜蒜切片切片,葱切小段

2/4. 爆香姜和蒜,倒入虾炒到变色

3/4. 把料酒,可乐,酱油兑成汁,倒入锅中

4/4. 待汁快收干撒入葱,炒匀出锅。黄瓜擦丝,虾倒在上面。美味出炉啦!

食材功效信息

的热量93千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强性功能、预防高血压、帮助消化等功效;可与藕、豆苗、枸杞搭配;与茶叶、葡萄、木瓜相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、解渴、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐烧虾热量437 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物13.38 克
  • 169.2 毫克
  • 64 毫克
  • 1.52 毫克
  • 218 毫克

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