| 吉祥如意团圆球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 吉祥如意团圆球热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于刷牙496分钟消耗的热量...120 | |||||
吉祥如意团圆球的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（30千克）、酱油（一小勺）
1/3. 先把面粉和水和在一起，一个一个搓成圆球。
2/3. 在锅里放上一锅水，烧沸腾后，把圆球一个个放进去，等烧好了再把圆球一个个捞出来，(不要水了)
3/3. 等冷后，在放进锅里炒，在放进酱油，炒10-15分钟就烧好了。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、除热、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 吉祥如意团圆球热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克