| 炖鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 总量 | 738克 | 炖鸡汤热量/卡路里1889千卡 | |||
 热量1889千卡，相当于吹雪机420分钟消耗的热量...270 | |||||
炖鸡汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（1只）、姜（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、当归（适量）、红枣（适量）、枸杞（适量）、水（适量）
1/1. 将鸡洗净焯水，放入炖锅，加辅料煮沸后小火炖约2小时即可
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补精、益五脏、益气等功效；可与冬瓜、首乌、豇豆搭配；与明虾、芥末、兔肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 炖鸡汤热量1889 千卡
- 脂肪16.8 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠62.2 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾275 毫克