| hello kitty猫 造型 翻糖蛋糕+杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 272克 | hello kitty猫 造型 翻糖蛋糕+杯子蛋糕热量/卡路里1263千卡 | |||
 热量1263千卡，相当于修建房屋230分钟消耗的热量...330 | |||||
hello kitty猫 造型 翻糖蛋糕+杯子蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蛋（5个）、低粉（100克）、食用油（42）、白糖（150）、翻糖（适量）、奶油（适量）
1/4. 做法:做高的那一个模具，5蛋，加150克糖粉，
直接放在打蛋盆里
2/4. 打蛋盆放在一大锅热水里
隔水打蛋大约5蛋是15分钟
3/4. 打到插入牙签不会倒的时候，开始加过筛后的混合粉
（100克低粉 30克可可粉）分4次加入粉类拌匀
再加42克油
4/4. 倒入8寸模具，同样的办法再做一锅，用裱花袋挤到杯子里，175度烤35分钟就OK了
食材功效信息
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、补虚、预防心血管硬化等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、舒缓肝气、去酒毒等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- hello kitty猫 造型 翻糖蛋糕+杯子蛋糕热量1263 千卡
- 脂肪113.51 克
- 蛋白质20.59 克
- 碳水化合物182.1 克
- 钠281.4 毫克
- 钙77 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾269 毫克