| 巧克力杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 584千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 可可粉 | 克 | 140千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 759克 | 巧克力杯子蛋糕热量/卡路里3349千卡 | |||
 热量3349千卡，相当于刮掉油漆1116分钟消耗的热量...180 | |||||
巧克力杯子蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄油（200克）、糖粉（150克）、蛋（2个）、低粉（200克）、可可粉（40克）、泡打粉（5克）、牛奶（70毫升）、巧克力碎（适量）
1/3. 黄油软化，加糖粉打发
2/3. 分次加蛋液，加牛奶再加筛粉
3/3. 拌好好挤在纸杯中，洒上巧克力碎，中下层180度25分钟
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、止咳、保肝解毒等功效；
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 巧克力杯子蛋糕热量3349 千卡
- 脂肪123.91 克
- 蛋白质49.6 克
- 碳水化合物275.57 克
- 钠382.5 毫克
- 钙442 毫克
- 铁3.09 毫克
- 钾648 毫克