| 香草糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 1000千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 250克 | 香草糖热量/卡路里1000千卡 | |||
 热量1000千卡，相当于风帆冲浪运动333分钟消耗的热量...180 | |||||
香草糖的做法共2个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（250克）、特级香草荚（一根）
1/2. 白砂糖250克，特级香草荚一根，将香草荚剖开，刮出籽，皮切小段
2/2. 一同拌入糖中，将糖罐密封保存。每日摇晃几次糖罐，待一个月后香草香味挥发出来即可食用。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、润肺生津、增强免疫力等功效；
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营养信息
- 香草糖热量1000 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克