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樱桃奶油磅蛋糕

樱桃奶油磅蛋糕的热量和减肥功效

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樱桃奶油磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白糖204千卡392千卡0.1克0克
黄油710千卡888千卡1.4克98克
炼乳488千卡325千卡8.3克9.2克
杏仁粉156千卡389千卡10克8.5克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
低粉283千卡354千卡9.4克1.4克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
蛋白114千卡144千卡13.3克0.17克
总量543樱桃奶油磅蛋糕热量/卡路里2046千卡
美容 热量2046千卡,相当于美容2046分钟消耗的热量...60

樱桃奶油磅蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

樱桃干(80克)、白开水(3大匙)、白糖(1大匙)、樱桃利口酒(1大匙)、黄油(80克)、炼乳(150克)、蛋黄(3个)、杏仁粉(40克)、低粉(80克)、泡打粉(1小匙)、蛋白(2个)

1/10. 三能SN2070磅蛋糕模一个,根据模子的大小剪裁合适的油纸,铺入模子

2/10. 樱桃干、热水、糖和樱桃利口酒放入锅中小火加热,至樱桃干膨胀变软后大火收干液体,冷却

3/10. 冷却后的樱桃干去除水分加入少量分量外的低粉,让樱桃干略微粘裹低粉,备用

4/10. 黄油软化后加炼乳搅打,颜色变白

5/10. 加入蛋黄,搅匀

6/10. 加入杏仁粉,搅匀

7/10. 筛入一半的低粉和泡打粉,略微切拌

8/10. 加入处理过的樱桃干,切拌,再筛入剩余的粉类,拌匀

9/10. 蛋白打发至接近硬性,分次加入7中,切拌均匀后转入模具中

10/10. 烤箱预热,165度,下层,上下火,约45~50分钟

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、润肺生津、保肝解毒等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、强化骨骼、维护视力等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、预防癌症、补水等功效;可与荠菜、青椒、西红柿搭配;与菠萝、地瓜、消炎片相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肠通便、降血糖、大便秘结等功效;可与西洋菜、核桃、白果搭配;与猪蹄、黄芪、葛根相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 樱桃奶油磅蛋糕热量2046 千卡
  • 脂肪144.51 克
  • 蛋白质55.8 克
  • 碳水化合物342.82 克
  • 410.7 毫克
  • 669 毫克
  • 9.5 毫克
  • 1563 毫克

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