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魔鬼巧克力cup cake

魔鬼巧克力cup cake的热量和减肥功效

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魔鬼巧克力cup cake热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋粉3558千卡354千卡9.4克1.4克
小苏打0千卡1千卡0克0克
黄油630千卡888千卡1.4克98克
可可粉148千卡349千卡20.9克8.4克
鸡蛋97千卡143千卡12.56克9.51克
白糖588千卡392千卡0.1克0克
香草精9千卡288千卡0.06克0克
总量1342.5魔鬼巧克力cup cake热量/卡路里5030千卡
骑摩托车 热量5030千卡,相当于骑摩托车2012分钟消耗的热量...150

魔鬼巧克力cup cake的做法共4个步骤

食材主料/辅料

低筋粉(1005克)、泡打粉:(1克)、小苏打(3克)、可可粉(42.5克)、黄油(71克)、白糖(150克)、鸡蛋(68克)、白开水(160毫升)、特浓咖啡粉(4克)、香草精(3毫升)
魔鬼巧克力cup cake的做法图解1

1/4. 混合粉类过筛备用。热水冲泡特浓咖啡粉,略放凉后加入粉类,切拌成糊状

魔鬼巧克力cup cake的做法图解2

2/4. 黄油加糖打发,加入鸡蛋继续打到发白,不少版本是不需要打发黄油的,但是我尝试过没有打发后口感好,打发后的拌入可可粉,开慢速搅拌均匀。加入香草精

魔鬼巧克力cup cake的做法图解3

3/4. 把2冲入1里完全混合均匀,再和打发好的3混合。

魔鬼巧克力cup cake的做法图解4

4/4. 烤箱预热175度,烤30-35分钟。这个量我做了12个中型纸杯。

上面的顶花,我是用本来要做爆浆戚风的甘那许,冷藏膏状后,挤上去的,蛋糕松软而湿润,偏苦甜风味,加上甘那许顶花,风味更加浓郁。

也许有的同学会问,这个蛋糕除了黑点,哪里像魔鬼了,着,就是因为漆黑的外表,因为这个魔鬼其实是对应蛋糕界的天使的,天使蛋糕颜色纯白,那魔鬼自然相反喽,漆黑一片。

食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有去除污渍、滋养肌肤、调节胃酸分泌等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、润肺生津、疗疮去酒毒等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 魔鬼巧克力cup cake热量5030 千卡
  • 脂肪117.31 克
  • 蛋白质44.42 克
  • 碳水化合物247.77 克
  • 27575.7 毫克
  • 182 毫克
  • 3.87 毫克
  • 668 毫克

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