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二桂酒的热量和减肥功效

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二桂酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
桂圆肉247千卡313千卡4.6克1克
桂花39千卡107千卡0.6克0.1克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
总量167二桂酒热量/卡路里490千卡
踩水 热量490千卡,相当于踩水122分钟消耗的热量...240

二桂酒的做法共1个步骤

食材主料/辅料

桂圆肉(二两)、桂花(三十克)、白糖(一两)、低度白酒(一斤)

1/1. 桂圆肉切碎,与桂花,白糖同时浸入白酒,二个月后即可饮用。一次10-20克,每日两次,慢饮为好。

食材功效信息

桂圆肉的热量313千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾,富含铁;具有养肌肉、丰胸、心脾虚损等功效;可与绿茶、百合、枸杞子搭配;

桂花的热量107千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有平肝、祛风湿、化痰止咳等功效;可与豆腐、糯米、菊花搭配;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、除口臭、舒缓肝气等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 二桂酒热量490 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质5.3 克
  • 碳水化合物199.4 克
  • 8.7 毫克
  • 45 毫克
  • 4.1 毫克
  • 260 毫克

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