葱爆羊肉的热量和减肥功效

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有帮助消化、抗衰老、助元阳等功效；可与刀豆、白果、香菜搭配；与赤小豆、百合、板栗相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、舒张血管、壮阳补阴等功效；可与豆豉、北极虾、兔肉搭配；与大蒜、苦菊、杨梅相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、增进食欲、解毒等功效；可与海蟹、牛腩、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有降血糖、促消化、清肠道等功效；可与排骨、玉米面、粳米搭配；与鸭肉、草菇、芒果相克，同食可能会引起不适；