| 超随意下酒小菜-香酥豆渣片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生油 | 克 | 8860千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 1000克 | 超随意下酒小菜-香酥豆渣片热量/卡路里8860千卡 | |||
 热量8860千卡，相当于玩电脑5907分钟消耗的热量...90 | |||||
超随意下酒小菜-香酥豆渣片的做法共3个步骤
食材主料/辅料
霉豆渣片（100克）、花生油（1000克）
1/3. 制作好的霉豆渣片取出，最好清洗一下再晾干水分，如果是自己家做的豆渣片就不用洗了，干干的最好，一炸就酥脆。
2/3. 油锅烧热，放花生油，烧热至有点冒烟。
3/3. 调小火，将豆渣片分次撒入，一次不要撒太多。豆渣片很快就浮出油面，要迅速夹起，不然会炸焦的。炸好后放冰冻层冷却1-2分钟取出，这样又香又脆还不上火，下酒最好了。
食材功效信息
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有抗衰老、养血通乳、和胃等功效；
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营养信息
- 超随意下酒小菜-香酥豆渣片热量8860 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0.1 克
- 钠3.5 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾1 毫克