| 红酒烹虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 61克 | 红酒烹虾热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡，相当于潜泳5分钟消耗的热量...900 | |||||
红酒烹虾的做法共9个步骤
食材主料/辅料
活虾（300克）、番茄沙司（2勺）、葡萄酒（3勺）、生抽（2勺）、盐（适量）、香葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/9. 将虾剪净须脚、虾枪。
2/9. 虾从背部第二节剪开挑除泥肠，洗净。
3/9. 葱姜蒜洗净切碎末待用。
4/9. 将葡萄酒3勺、番茄沙司2勺、生抽1勺、白糖2勺、盐少许混合均匀，调成味汁。
5/9. 锅置火上少许油，用小火烧至五成热，下入虾，翻煎两面。
6/9. 约5分钟后放入蒜末、姜末、蒜末，继续煎。
7/9. 煎至九分熟，倒入味汁。
8/9. 继续煎翻两面至熟.
9/9. 出锅装盘，撒上葱末即可。
食材功效信息
番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、降血压、预防高血压等功效；可与卷心菜、蜂蜜、黄鱼搭配；与冰棍、螃蟹、鱼干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒烹虾热量68 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物28 克
- 钠1046.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾324 毫克