| 灵芝杜仲葡萄酒-补钙强筋骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 冰糖 | 克 | 2978千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 红葡萄酒 | 克 | 91千卡 | 74千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1020克 | 灵芝杜仲葡萄酒-补钙强筋骨热量/卡路里3457千卡 | |||
 热量3457千卡，相当于长笛1728分钟消耗的热量...120 | |||||
灵芝杜仲葡萄酒-补钙强筋骨的做法共2个步骤
食材主料/辅料
灵芝（50克）、生杜仲（50克）、红枣（36个）、冰糖（750克）、红葡萄酒（5斤）
1/2. 药材请要点切成块，无需清洗直接浸泡。
2/2. 枣用刀花开以便入味，所有材料放入容器密封3个月
食材功效信息
灵芝具有安神、补肝、补中益气等功效；可与猪心、银耳、龙眼搭配；
红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、抗炎、防癌等功效；可与莲子、山药、木瓜搭配；与虾皮、海蟹、鱼肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、补中益气、生津止渴等功效；可与高粱、五味子、草莓搭配；
红葡萄酒的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 灵芝杜仲葡萄酒-补钙强筋骨热量3457 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质3.3 克
- 碳水化合物167.1 克
- 钠10.6 毫克
- 钙107 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾552 毫克