| 咖啡裹杏仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁 | 克 | 397千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 69克 | 咖啡裹杏仁热量/卡路里397千卡 | |||
 热量397千卡，相当于跳板跳水132分钟消耗的热量...180 | |||||
咖啡裹杏仁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
杏仁（适量）、白醋（适量）、白糖（适量）、咖啡（适量）
1/1. 点火放入油，下杏仁炸好取出控干油，锅中加少许水，下白糖，将白糖炒溶化后加入咖啡粉，搅拌均匀，滴入几滴白醋，使之溶为一体，速下杏仁，不断翻动，使杏仁将咖啡糖液均匀粘附上，使每颗杏仁裹匀，起锅冷却后即成。
食材功效信息
杏仁的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有滑肠、治疗便秘、润肺等功效；可与牛奶、核桃、芝麻搭配；与猪里脊、猪蹄、板栗相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 咖啡裹杏仁热量397 千卡
- 脂肪49.42 克
- 蛋白质21.22 克
- 碳水化合物21.67 克
- 钠1 毫克
- 钙264 毫克
- 铁3.72 毫克
- 钾705 毫克