| 墨西哥莎莎酱饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白米 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 6.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 200克 | 墨西哥莎莎酱饭热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于板球144分钟消耗的热量...300 | |||||
墨西哥莎莎酱饭的做法共0个步骤
食材主料/辅料
白米（200克）、水（450毫升）、蒜头（1个）、墨西哥莎莎酱（1罐（270）克）
食材功效信息
白米的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 墨西哥莎莎酱饭热量722 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质6.6 克
- 碳水化合物82 克
- 钠31 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾111 毫克