| 肉桂曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 1025千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 349克 | 肉桂曲奇热量/卡路里1124千卡 | |||
 热量1124千卡，相当于誊写489分钟消耗的热量...138 | |||||
肉桂曲奇的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油软化（225克）、鸡蛋（1只）、面粉（280克）、烘焙苏打（5克）、白糖（300克）、糖蜜（20毫升）、肉桂粉（7克）
1/6. 将烤箱预热到180度。
2/6. 将黄油和糖混合在一起。
3/6. 将鸡蛋和糖蜜混合均匀。
4/6. 将面粉，烘焙苏打和肉桂粉混合在一起，然后加入之前混合好的混合物。搅拌均匀。
5/6. 将茶匙大小的量舀到不刷油的烤盘上。
6/6. 在预热好的烤箱里烤12分钟即可。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、清热解毒、延缓衰老等功效；可与圆生菜、苋菜、桂圆搭配；与雪莲果、鹅肉、柿子相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、补虚损、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 肉桂曲奇热量1124 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克