| 情人节曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1135千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 310克 | 情人节曲奇热量/卡路里1135千卡 | |||
 热量1135千卡，相当于游泳114分钟消耗的热量...600 | |||||
情人节曲奇的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄油化软（225克）、面粉（310克）、精制细纱糖（125克）、牛奶（15毫升）、香草精（5毫升）
1/4. 将烤箱预热到170 度。
2/4. 将黄油打散，然后加入剩下的原料。
3/4. 将面团揉软。每次将一半的面团滚成0.7厘米左右厚度的面饼，用越少的面粉越好。
4/4. 然后将面饼做成你想要的形状，然后放到轻刷过油的烤盘里，烤12分钟。烤好的饼干应该是接近白色的。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、养胃、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 情人节曲奇热量1135 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克