蜜制油爆虾的热量和减肥功效

河虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血压、预防高血压、防心肌梗死等功效；可与香菜、丝瓜、辣椒搭配；与樱桃番茄、茶叶、圣女果相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、解毒、温肺止咳等功效；可与慈姑、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、缓疲劳、预防高血压等功效；可与牛五花肉、牛小排、牛腱子搭配；与金丝小枣、苦细叶生菜、米豆腐相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有益肝养发、祛风润肠、滋补养生等功效；可与山药、桑葚、海带搭配；与鸡肉、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、降血压、预防高血压等功效；