| 黄瓜鲜虾疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 黄瓜鲜虾疙瘩汤热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于堵缝隙220分钟消耗的热量...270 | |||||
黄瓜鲜虾疙瘩汤的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、黄瓜（适量）、鲜虾（适量）、盐（适量）、葱（适量）、食用油（适量）
1/8. 黄瓜切成片，葱切细段。
2/8. 鲜虾剥壳备用。
3/8. 锅中放少量油，爆香葱花。
4/8. 加入黄瓜片炒香。
5/8. 加入适量水、盐煮开。
6/8. 面粉加一点点水，搅成疙瘩。
7/8. 将疙瘩面一点点的放入沸水中，边放边搅。
8/8. 汤中面疙瘩快熟时，加入虾肉，煮熟即可出锅。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、除热、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄瓜鲜虾疙瘩汤热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克