| 生日蛋糕-手做玫瑰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 92克 | 生日蛋糕-手做玫瑰花热量/卡路里350千卡 | |||
 热量350千卡，相当于羽毛球78分钟消耗的热量...270 | |||||
生日蛋糕-手做玫瑰花的做法共6个步骤
食材主料/辅料
6寸戚风蛋糕（一个）、澄面（适量）、淀粉（适量）、白糖（适量）、黄色色素（少许）、德芙巧克力（俺都没有称重）（适量）、银珠糖适量（适量）
1/6. 澄面加了适量的淀粉和糖，用开水和澄面团。加一点黄色的使用色素
2/6. 就变成黄色的面团了
3/6. 擀澄薄片，用模具压出4个圆饼
4/6. 一个压一个摆起来
5/6. 从最上面一个圆饼开始往下卷起来
6/6. 卷好的圆饼用牙签从中间切断就可以，竖起来就是一朵玫瑰花了
食材功效信息
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、治疗便秘、治便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮、和中益肺等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 生日蛋糕-手做玫瑰花热量350 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质0.3 克
- 碳水化合物189.2 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克