| 寒玉冰酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 寒玉冰酒热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于吃东西136分钟消耗的热量...90 | |||||
寒玉冰酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
1（适量）、糯米粉50克（适量）、2（适量）、琼脂4克（适量）、3（适量）、水果20克（适量）、4（适量）、龟苓膏50克（适量）、5（适量）、冰块50克（适量）、6（适量）、白糖（适量）
1/6. 1，糯米粉加上适量的水和糖和匀，搓圆摁扁，下锅煮熟，过凉，捞出沥干。
2/6. 2，清水250克煮开，加糖，放4克琼脂煮化，冷却后放入冰箱冷藏，待凝结后取出切成丁。
3/6. 3，水果取一个，去皮切丁。
4/6. 4，龟苓膏切丁。
5/6. 5，做些冰块。
6/6. 6，全部放在一起，拌匀即成。觉得不够甜的，可以浇点蜂蜜啦，炼乳。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、保肝解毒、润肺生津等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 寒玉冰酒热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克