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冰巧克力奶沫咖啡

冰巧克力奶沫咖啡的热量和减肥功效

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冰巧克力奶沫咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
巧克力酱310千卡526千卡5.5克34克
冰块2千卡1千卡0克0克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
总量357冰巧克力奶沫咖啡热量/卡路里359千卡
绘画 热量359千卡,相当于绘画80分钟消耗的热量...270

冰巧克力奶沫咖啡的做法共1个步骤

食材主料/辅料

雀巢醇品咖啡(适量)、玻璃杯(适量)、巧克力酱(适量)、冰块(适量)、牛奶(适量)

1/1. 在透明的杯中先加一份占容量十分之一的巧克力酱,然后加满冰块,再加大于二分之一冷牛奶(把冷牛奶顺杯壁慢慢倒下),加一份雀巢醇品咖啡,最后加奶沫。要配吸管和一个搅棒。

食材功效信息

巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高记忆力、延缓衰老、帮助消化等功效;

冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治烫伤、降低心率、止痒解毒等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、防治近视、改善睡眠等功效;可与甘蔗、桃、黑豆搭配;与钙粉、醋、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 冰巧克力奶沫咖啡热量359 千卡
  • 脂肪37.2 克
  • 蛋白质12.31 克
  • 碳水化合物55.9 克
  • 37.2 毫克
  • 261 毫克
  • 0.03 毫克
  • 109 毫克

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