| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 100克 | 可乐鸡翅热量/卡路里634千卡 | |||
 热量634千卡，相当于体能训练127分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
[材料]鸡翅中500克（适量）、可乐一罐[配料]葱（适量）、姜（适量）、食用油（适量）、盐适量（适量）
1/6. 将鸡翅中处理干净，我喜欢先稍煮一下，把血水去掉。当然这个步骤也可以省了，只要清洗干净就可以了。
2/6. 炒锅里放一点油，烧热后将葱、姜烧出香味，放入翅中翻炒一会。
3/6. 倒入可乐，以没过翅中为宜。
4/6. 大火烧熟，再以文火慢炖。如果发现可乐烧干了，可以适量再加些。
5/6. 鸡翅容易煮烂，但我是喜欢煮到汤汁粘稠。放入适量的盐就可以起锅了。
6/6. 喜欢吃辣的朋友，在倒入可乐时可以加几个干辣椒。
食材功效信息
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、活血驱寒、杀菌等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、血管硬化、冠心病等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量634 千卡
- 脂肪100.5 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾295 毫克