| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 874克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1108千卡 | |||
 热量1108千卡，相当于跆拳道111分钟消耗的热量...600 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、葱（适量）、姜（适量）、盐（适量）、鸡精等（适量）
1/7. 洗净。
2/7. 锅里放油的时候加点白糖，凉油的时候就放。
3/7. 等油热的时候，先把葱姜放进去，炒出香味。
4/7. 放鸡翅，继续炒。
5/7. 加可乐，小火炖。
6/7. 正在炖，偶尔翻动一下。
7/7. 炖30分钟，加盐，鸡精，出锅。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、治感冒、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、降低胆固醇、抗菌等功效；可与芦荟、冬菇、双孢蘑菇搭配；与苦苣菜、冬枣、板豆腐相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、帮助消化、助阳等功效；可与海蟹、牛肉、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、增进食欲、调味等功效；与红豆、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1108 千卡
- 脂肪12.6 克
- 蛋白质22.4 克
- 碳水化合物42.78 克
- 钠10114.7 毫克
- 钙118 毫克
- 铁5.72 毫克
- 钾653 毫克