| 番茄酱大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 403克 | 番茄酱大虾热量/卡路里377千卡 | |||
 热量377千卡，相当于开会251分钟消耗的热量...90 | |||||
番茄酱大虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
虾（一斤）、番茄酱（少许）
1/2. 大虾洗净，剪去虾枪须入盘内，.炒锅上火，加入底油，下入葱姜末，煸炒后下入大虾煸炒透
2/2. 下番茄酱，清汤，调料，用中火煨烧入味后收尽汁，淋入香油出锅
食材功效信息
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、增强免疫力、养阴凉血等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；
