白菜烧麦的热量和减肥功效

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解渴利尿、增强抵抗力、通利肠胃等功效；可与鸭肉、板栗、甜椒搭配；与兔肉、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、补肾气、润燥等功效；可与豆腐皮、大蒜、圆白菜搭配；与海螺、甘草、菊花相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、减肥、滋阴补阳等功效；可与蘑菇、牛肝菌、卤牛肉搭配；与熏豆腐干、冬枣、素肚相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、增进食欲、促消化等功效；与红豆、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有帮助消化、发汗、促消化等功效；