| 椒香太子虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 总量 | 539克 | 椒香太子虾热量/卡路里1093千卡 | |||
 热量1093千卡，相当于刮胡子546分钟消耗的热量...120 | |||||
椒香太子虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、红椒（适量）、醋（适量）、椒盐（适量）、食用油（适量）
1/2. 虾要清洗干净，用剪子稍微剪掉一些过长的须子。
2/2. 在油中爆至变色捞出，锅留底油，红椒切小段入内，迅速淋少许醋，放少许椒盐，炒出香味后放虾大火同炒，出锅。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血固精、益气滋阳、防心肌梗死等功效；可与枸杞、燕麦片、西兰花搭配；与樱桃番茄、果汁、茶叶相克，同食可能会引起不适；
红椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有开胃消食、挡辐射、促进血液循环等功效；可与海虾、鸡蛋、北极虾搭配；与胡萝卜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、杀虫、护肝等功效；可与绿豆芽、黄瓜、黑木耳搭配；与小米、羊排、茼蒿相克，同食可能会引起不适；
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、血管硬化、肝胆病等功效；
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营养信息
- 椒香太子虾热量1093 千卡
- 脂肪117 克
- 蛋白质37.7 克
- 碳水化合物78.2 克
- 钠36683.82 毫克
- 钙626 毫克
- 铁32.9 毫克
- 钾1492 毫克