| 油炸白辣椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 74克 | 油炸白辣椒热量/卡路里630千卡 | |||
 热量630千卡，相当于堵缝隙140分钟消耗的热量...270 | |||||
油炸白辣椒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
白辣椒（适量）、食用油（适量）、鸡精（适量）、葱花（适量）
1/2. 白辣椒放入油锅里小火慢慢炸干;
2/2. 撒鸡精葱花就ＯＫ了！
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、降血压、冠心病等功效；
鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增进食欲、开胃、促消化等功效；
葱花具有缓解疲劳、增强食欲、降血压等功效；
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营养信息
- 油炸白辣椒热量630 千卡
- 脂肪102.7 克
- 蛋白质10.7 克
- 碳水化合物32.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克