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树树牌甜辣酱

树树牌甜辣酱的热量和减肥功效

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树树牌甜辣酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
西红柿42千卡16千卡0.7克0.2克
菠萝127千卡50千卡0.54克0.12克
辣椒628千卡295千卡15克12克
柠檬134千卡35千卡1.1克1.2克
白醋4千卡6千卡0.1克0.6克
冰糖560千卡397千卡0克0克
玉米淀粉125千卡346千卡1.2克0.1克
4千卡59千卡2克0克
总量1368树树牌甜辣酱热量/卡路里1624千卡
小轮自行车 热量1624千卡,相当于小轮自行车191分钟消耗的热量...510

树树牌甜辣酱的做法共2个步骤

食材主料/辅料

西红柿(适量)、菠萝(适量)、辣椒(适量)、柠檬(适量)、冰糖(适量)、白醋(适量)、盐(适量)、玉米淀粉(适量)

1/2. 所有材料洗干净,西红柿去皮,辣椒去蒂,菠萝用盐水泡一泡,然后切碎。

2/2. 放入搅拌机搅成糊状,加入糖盐醋柠檬汁熬成酱,最后加入玉米淀粉定型。

食材功效信息

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、预防高血压、降血脂等功效;可与茭白、卷心菜、鲫鱼搭配;与冰棍、咸鱼、鳙鱼相克,同食可能会引起不适;

菠萝的热量50千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清理肠胃、减肥、清胃解渴等功效;可与白茅根、杨桃、猪肉搭配;与牛奶、鸡蛋、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健脾胃、祛风湿、挡辐射等功效;可与花菜、羊肉、鹌鹑搭配;与胡萝卜、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、止咳、延缓衰老等功效;可与鸡肉、蜂蜜、马蹄搭配;与山楂+牛奶、山楂、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺、生津止渴、化痰止咳等功效;可与高粱、白果、梨搭配;

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营养信息

  • 树树牌甜辣酱热量1624 千卡
  • 脂肪14.22 克
  • 蛋白质20.64 克
  • 碳水化合物271.62 克
  • 49363.1 毫克
  • 257.7 毫克
  • 16.39 毫克
  • 1636 毫克

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