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宫廷桃酥

宫廷桃酥的热量和减肥功效

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宫廷桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉366千卡366千卡11.3克1.5克
小苏打0千卡1千卡0克0克
黄油488千卡888千卡1.4克98克
细砂糖200千卡400千卡0克0克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
鸡蛋14千卡143千卡12.56克9.51克
总量222宫廷桃酥热量/卡路里1075千卡
化妆 热量1075千卡,相当于化妆538分钟消耗的热量...120

宫廷桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉(100克)、小苏打(18小勺)、细砂糖(50克)、核桃碎(30克)、泡打粉(0.25小勺)、黄油(55克)、鸡蛋(10克)

1/6. 将融化的黄油、打散的鸡蛋液、细砂糖在大碗中混合均匀,稍微搅打一下。

2/6. 面粉和泡打粉、小苏打混合均匀,过筛。

3/6. 将核桃碎倒入面粉中,混合均匀。

4/6. 把面粉倒入1,揉成面团。

5/6. 取一小块面团,搓成小圆球。

6/6. 将小圆球压扁,放入烤盘,在表面刷一层鸡蛋液,180度,25分钟,烤到表面金黄就可以了。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养胃、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有细腻皮肤、调节胃酸分泌、养颜等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、调味、抗氧化等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

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营养信息

  • 宫廷桃酥热量1075 千卡
  • 脂肪109.71 克
  • 蛋白质25.26 克
  • 碳水化合物198.82 克
  • 27554.7 毫克
  • 111 毫克
  • 3.15 毫克
  • 177 毫克

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