| 爱心草莓酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 518克 | 爱心草莓酒热量/卡路里369千卡 | |||
 热量369千卡，相当于摘水果123分钟消耗的热量...180 | |||||
爱心草莓酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（2-3盒）、砂糖（适量）、密封罐子（适量）、封口胶（适量）、黑胶袋（适量）、透明胶（适量）、冰糖（适量）
1/6. 草莓去叶洗干净放在阴凉出自然晾干，草莓必须完好，干身。
2/6. 瓶子洗干净后自然晾干，瓶子里外必须干爽。
3/6. 在瓶底铺上一层冰糖（无就省掉，铺砂糖）接着均匀铺上一层草莓，然后又一层砂糖。
4/6. 一层砂糖 一层草莓 最后一层砂糖封顶。
5/6. 封好盖子，必须密封不留一丝空隙，盖子也好干爽，然后用黑胶袋包好放在干爽阴凉不见光处30日。
6/6. 大概一二个星期后出现气泡
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、解热、治疗便秘等功效；可与橙子、豆腐、冰糖搭配；与地瓜、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、止咳、保护胃肠等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 爱心草莓酒热量369 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物107.66 克
- 钠2 毫克
- 钙17 毫克
- 铁0.46 毫克
- 钾155 毫克