| 拍樱桃小萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 总量 | 857克 | 拍樱桃小萝卜热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡，相当于开飞机132分钟消耗的热量...120 | |||||
拍樱桃小萝卜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、萝卜（适量）、葱（适量）
1/4. 萝卜拍裂。
2/4. 放入保鲜盒，放适量盐。
3/4. 盖上保鲜盒的盖子，摇一摇，使盐均匀，放入冰箱腌制。
4/4. 用香醋、生抽、蜂蜜、麻油调成调味汁，葱切碎，放入调好的汁中。萝卜腌好后，倒去水份，倒入调味汁，再继续腌制，让萝卜入味~~~吃的时候撒上葱花和芝麻！
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、杀虫、养颜驻容等功效；可与大葱、银耳、绵白糖搭配；与草莓、胡萝卜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰热、润肺祛痰、胃肠蠕动等功效；可与排骨、肥牛、羊排搭配；与橘子、蛇肉、首乌相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 拍樱桃小萝卜热量264 千卡
- 脂肪0.44 克
- 蛋白质1.9 克
- 碳水化合物12.9 克
- 钠24.8 毫克
- 钙32 毫克
- 铁12.9 毫克
- 钾402 毫克