蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1/6. 柚子一个，打开包装，用盐把外皮搓一下，消毒还去苦涩。

2/6. 用刨刀把表皮刮下来，越薄越好。

3/6. 柚子肉上的白皮和籽去掉，把柚子肉撕成小块，柚子皮泡在淡盐水里去苦味。

4/6. 把柚子皮和肉放料理机理搅一搅，搅成小粒。当然最好是用手撕柚子肉，柚子皮用刀切成细丝，可我懒呐。

5/6. 锅里少添点水，下柚子肉和皮，开始小火熬，熬到粘稠的程度加蜂蜜和冰糖再熬一小会就可以了。蜂蜜最后放是为了少破坏里面的维生素。我的水有点添多了，其实柚子肉在熬的过程中也会出很多水的。