首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
贵妃鸡

贵妃鸡的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
贵妃鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
仔鸡1025千卡167千卡18.5克9.6克
总量614贵妃鸡热量/卡路里1025千卡
乐队演奏 热量1025千卡,相当于乐队演奏256分钟消耗的热量...240

贵妃鸡的做法共3个步骤

食材主料/辅料

仔鸡(1只(约重750)克)、青椒(25克)、红椒(25克)、红油(100克)、精盐(4克)、葱(25克)、味精(4克)、贵妃醋(50克)、豆瓣酱(10克)、料酒(25克)、啤酒(100克)、辣酱(10克)、蒜头(30克)、姜(25克)、山胡椒油(5克)、干辣椒(10克)

1/3. 将子鸡宰杀,去毛、去内脏,洗净后斩成3厘米见方的块,青、红椒切成滚刀块,蒜子去蒂,姜切片,葱切段,干椒切段。

2/3. 锅置旺火上,放入红油,烧至五成热,下入姜片、豆瓣酱煸香,放入鸡块,烹入料酒,煸至断生,加入干椒段、辣酱、精盐、味精翻炒均匀。

3/3. 然后倒入钵内,加贵妃醋、啤酒、山胡椒油煨15分钟,再放入青、红椒块、蒜子,撒上葱段,带酒精炉上桌即可 。

食材功效信息

仔鸡的热量167千卡(每100克);具有益五脏、调月经、添髓等功效;可与板栗、油菜、松子搭配;与李子、糯米、鲍鱼相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 贵妃鸡热量1025 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
  • 79 毫克
  • 13 毫克
  • 0.9 毫克
  • 340 毫克

相关知识

扫一扫手机查看