蔬菜汤汆虾肉丸的热量和减肥功效

虾肉的热量48千卡（每100克）；具有补肾壮阳、预防动脉硬化、催乳等功效；可与火龙果、丝瓜、豆苗搭配；与水芹菜、樱桃番茄、果汁相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止烦闷、解毒、清热解暑等功效；可与绿豆芽、鸡胸肉、五花肉搭配；与山竹、红螺、醋相克，同食可能会引起不适；

秋葵的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有保护肝脏、促进消化、健胃整肠等功效；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、解热毒、润燥等功效；可与莲藕、山楂、白萝卜搭配；与菊花、香菜、刀豆相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、促进消化、帮助消化等功效；可与比目鱼、蜂蜜、香菇搭配；与猕猴桃、木瓜、苹果相克，同食可能会引起不适；