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新年草莓蛋糕

新年草莓蛋糕的热量和减肥功效

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新年草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
草莓80千卡32千卡0.67克0.3克
总量250新年草莓蛋糕热量/卡路里80千卡
手工活 热量80千卡,相当于手工活53分钟消耗的热量...90

新年草莓蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

草莓(250克)、蛋白(160克)、蛋黄(80克)、白醋(5滴)、玉米油(50克)、纯奶(60克)、低筋面粉(90克)、砂糖(70克)、香草精(数滴)、淡奶油(200毫升)、砂糖(打发奶油用)(20克)
新年草莓蛋糕的做法图解1

1/8. 用无水无油的盆将蛋黄蛋白分离。先进行蛋黄糊的制作:先将奶和油攪打至油水融合,再和蛋黄,10克白砂糖继续搅拌,滴3滴香草精。放入低筋面粉翻拌均匀。

新年草莓蛋糕的做法图解2

2/8. 先在蛋白中滴5滴白醋,将剩余的砂糖分三次进行打发,要打至十分发。有直立的尖峰出现。

新年草莓蛋糕的做法图解3

3/8. 将三分之一蛋白和蛋黄糊翻拌,在将蛋糊倒入剩余的蛋白糊中。倒入模具,震几下就可以烤了。

新年草莓蛋糕的做法图解4

4/8. 烤箱150度烤50分钟,模具倒扣凉3个小时脱模即可。

新年草莓蛋糕的做法图解5

5/8. 铁塔淡奶油200毫升,放20克砂糖。一般奶糖比例为10比1。

新年草莓蛋糕的做法图解6

6/8. 奶油打至七分发左右就可以抹面,九到十分发就可以裱花了。

新年草莓蛋糕的做法图解7

7/8. 先在蛋糕上抹层7分发奶油,然后草莓切半,环绕蛋糕粘住,然后再用星型花嘴进行裱花,这时将奶油打发至10分发。没有草莓的位置都挤上奶油花。

新年草莓蛋糕的做法图解8

8/8. 这只鸡是买的现成的窗花,我用竹签粘上插在蛋糕上做了装饰。还挺有过节的气氛吧。

食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进胃肠蠕动、促消化、预防肠癌等功效;可与酸奶、牛奶、榛子搭配;与樱桃、红薯、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 新年草莓蛋糕热量80 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.67 克
  • 碳水化合物7.68 克
  • 1 毫克
  • 16 毫克
  • 0.41 毫克
  • 153 毫克

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