| 小树蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 小树蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于风帆冲浪运动33分钟消耗的热量...180 | |||||
小树蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（适量）、低筋面粉（适量）、白糖（适量）
1/6. 全蛋液加入白糖先打发，为了快点打发，把蛋液盒放到热水里可以更快打发
2/6. 打发好的蛋液，加入低筋面粉
3/6. 轻轻从下向上翻动，混合成蛋糕液坯
4/6. 倒入小树、小猪蛋糕模里，电烤箱180度先预热5分钟，放入蛋糕后，上火烤制30分钟即可
5/6. 小树脱模很成功
6/6. 来个合影
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、养血发胎、健脑益智等功效；可与小米面、洋葱、茼蒿搭配；与雪莲果、红薯、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小树蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克