| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于贴墙纸323分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、可乐（适量）、白糖（一小勺）、东古一品鲜（适量）、蚝油（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）
1/11. 鸡翅洗净 正反两面各切两刀 这样制作时鸡翅更容易入味
2/11. 冷水下入鸡翅 焯一下
3/11. 开锅后 关火
4/11. 鸡翅用凉水洗净备用
5/11. 热锅凉油 加一小勺白糖 把糖熬化
6/11. 倒入鸡翅翻炒至稍微上色
7/11. 倒一点东古一品鲜 翻炒一下
8/11. 加一点蚝油 翻炒一下
9/11. 倒入可乐 和鸡翅一般平就可以了
10/11. 汤汁快收尽时 加点盐 鸡精 翻炒均匀 准备出锅啦
11/11. 出锅啦 色香味俱全哦 小朋友的最爱
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、添髓、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克