| 腊八蒜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 126克 | 腊八蒜热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡，相当于木管乐器54分钟消耗的热量...120 | |||||
腊八蒜的做法共7个步骤
食材主料/辅料
米酒（多半瓶）、紫皮蒜（10头）、砂糖（适量）
1/7. 泡腊八蒜最好选择紫皮蒜～
2/7. 把蒜去皮～
3/7. 切去蒜头方便入味～
4/7. 准备好米醋～
5/7. 可放适量白砂糖～
6/7. 倒入米醋拧好盖子，放到阴凉处保存即可～如想快速变绿，可放到暖气上～几天就变绿了～
7/7. 过年就着饺子一起吃，年味十足哦！
食材功效信息
米酒的热量85千卡（每100克）；具有驱寒暖身、美容丰胸、丰胸等功效；
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营养信息
- 腊八蒜热量107 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物19 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克