| 琥珀核桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 1962千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 300克 | 琥珀核桃热量/卡路里1962千卡 | |||
 热量1962千卡，相当于盖屋顶327分钟消耗的热量...360 | |||||
琥珀核桃的做法共9个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（300克）、红糖（200克）、水（200）、芝麻（适量）、蜂蜜（30克）
1/9. 先把桃仁洗净。
2/9. 用热水淖2分钟。
3/9. 将核桃仁放在垫了锡纸的烤盘上。
4/9. 放入烤箱150度烤制25分钟
5/9. 取出来晾凉。
6/9. 锅中放清水烧开，加红糖小火熬到粘稠状。
7/9. 加入蜂蜜。
8/9. 放入桃仁，快速翻炒均匀撒上芝麻即可。
9/9. 稍晾盛入盘中，即可享用。
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有收敛、降低胆固醇、补虚强体等功效；可与芝麻、鳝鱼、水芹菜搭配；与鳖肉、山鸡、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 琥珀核桃热量1962 千卡
- 脂肪65.6 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物0.8 克
- 钠4 毫克
- 钙25 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾540 毫克