| 香烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 香烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于马路散步476分钟消耗的热量...120 | |||||
香烤鸡翅的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、烧烤料（适量）、盐（适量）、辣椒洋葱酱（适量）、酱油（适量）、白糖（适量）
1/11. 鸡翅解冻
2/11. 腌鸡翅。为了更好地入味儿，在鸡翅上划两刀
3/11. 反面也划一下
4/11. 加调料了，我用的是友家烧烤料（内含孜然、盐、味精、辣椒面）和印尼当地产的洋葱辣椒酱（大家按自己口味随意添加）
5/11. 加入所有调料，要放一些酱肉做成酱汁噢，不然不好入味
6/11. 手动拌匀（筷子完全不好使啊！）
7/11. 鸡翅摆到烤盘中，上下火，200℃，烤20分钟
8/11. 拿出来，刷一层糖水汁，再烤5分钟
9/11. 烤好啦！油汪汪的！滋啦啦的脂肪在呼唤我！（鸡腿的这个姿势很销魂啊！）
10/11. 开始享用吧！
11/11. 偶尔放纵一次，小伙伴们别怕，敞开肚皮吃吧！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香烤鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克