| 红酒玫瑰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 301克 | 红酒玫瑰热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于踢踏舞33分钟消耗的热量...288 | |||||
红酒玫瑰的做法共4个步骤
食材主料/辅料
苹果（2个）、红酒（适量）、冰糖（适量）
1/4. 准备食材，苹果洗净去皮，红酒适量，醒过的更好～
2/4. 将红酒倒入砂锅，放入冰糖煮开，冰糖融化后放入切好的苹果块～??块尽量完整
3/4. 大约10分钟后，用筷子试一下??的软硬，这个根据个人喜好决定～出锅后放器皿中凉透，然后入冰箱冷藏
4/4. 想吃的时候取出来切薄片，摆花样，淋少许红酒就可以啦～
食材功效信息
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、降低胆固醇、安眠等功效；可与香蕉、枸杞、洋葱搭配；与沙丁鱼、白萝卜、海鲜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒玫瑰热量157 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物13.5 克
- 钠1.6 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾119 毫克