| 原味黄油小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 100克 | 原味黄油小蛋糕热量/卡路里143千卡 | |||
 热量143千卡，相当于剪指甲143分钟消耗的热量...60 | |||||
原味黄油小蛋糕的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（100克）、无盐黄油（100克）、低粉（100克）、细砂糖（90克）、装饰糖粒（适量）、盐（1克）、柠檬汁（适量）
1/12. 黄油室温软化。
2/12. 打散。
3/12. 加入盐和糖。
4/12. 用打蛋头搅至糖和黄油溶合。
5/12. 打发至黄油发白。
6/12. 分4次加入鸡蛋液，每加一次都打至溶合。
7/12. 加入几滴柠檬汁。
8/12. 打发至轻盈如羽毛。
9/12. 筛入低粉。
10/12. 拌匀。
11/12. 放进蛋糕纸中。用模具放着，固定。上面撒几个糖粒装饰。
12/12. 入烤箱，中层，上下火。180度，约25分钟，注意观察。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、清热解毒、预防动脉硬化等功效；可与银鱼、牡蛎 、小米面搭配；与茶叶、兔肉、消炎片相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 原味黄油小蛋糕热量143 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克