| 蔓越莓牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蔓越莓干 | 克 | 1104千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 300克 | 蔓越莓牛轧糖热量/卡路里1104千卡 | |||
 热量1104千卡，相当于吃东西736分钟消耗的热量...90 | |||||
蔓越莓牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
蔓越莓干（300克）、白色棉花糖粒（300克）、奶粉（200克）、无盐黄油（60克）
1/7. 把黄油放入不粘锅，开小火融化。
2/7. 黄油融化后改微火，倒入棉花糖。
3/7. 慢慢搅拌至棉花糖和黄油融化在一起。
4/7. 奶粉倒入锅中，小心搅拌均匀。
5/7. 倒入蔓越莓，关火。充分搅拌均匀。
6/7. 放入不粘盘中，压平整。
7/7. 晾凉后，切成你喜欢的大小，用糖纸包好，尽快食用。
食材功效信息
蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有延缓衰老、美容养颜、护眼明目等功效；
