| 卡通蔬菜面片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜汁 | 克 | 36千卡 | 40千卡 | 0.95克 | 0.15克 |
| 总量 | 90克 | 卡通蔬菜面片热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于水中有氧健身操9分钟消耗的热量...240 | |||||
卡通蔬菜面片的做法共5个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜汁（90克）、面粉（200克）
1/5. 胡萝卜用原汁机榨汁，只有100%的原汁才能做出颜色鲜艳吸引小朋友的美食
2/5. 用渣好的胡萝卜汁和面
3/5. 把和好的面团擀成2mm厚的面饼
4/5. 用模具压出喜欢的形状
5/5. 由于孩子没在我今天就不煮了，妈妈们可根据宝宝的口味煮给他吃，剩下的可以冻冰箱里
食材功效信息
胡萝卜汁的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 卡通蔬菜面片热量36 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.95 克
- 碳水化合物9.28 克
- 钠66 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.46 毫克
- 钾292 毫克